女性不想变黄脸婆,推荐此食物,排毒清肠,护肤养颜,抗衰老

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2019-12-06 09:39:22

柚子是南方冬天最常见的水果。它酸甜的味道让男人、女人和孩子都爱上了它。水分含量特别充足,所以经常食用可以补充体内缺乏的维生素和水分,具有补水润肤的功效。

柚子富含维生素C,可以淡化黑色素,从而达到美白和延缓衰老的效果。柚子含有一种能有效加速脂肪燃烧的化合物。这是一种天然的减肥水果。

蜂蜜香橼茶

柚子是最常见和制作精良的蜂蜜柚子茶。一杯美味健康的蜜柚茶非常适合秋季饮用。柚子肉、柚子皮、砂糖、蜂蜜和柠檬都需要准备。

柚子肉用榨汁机磨碎,柚子皮用去皮刀轻轻去皮,然后切成丝。不需要白色纤维来避免苦味。柚皮再次煮沸除去苦味,然后冷却备用。将扭曲的柚子肉和切碎的柚子皮搅拌,用小火慢慢煮沸。煮沸时加入柠檬汁,砂糖和蜂蜜不断煮沸,直到汤变稠,果肉和果皮变透明。冷却后,可以包装和密封。

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